Llega el Programa Deportista Sustentable

El 22 de enero, a través de las redes sociales de @estudio360.ok se dió a conocer la nueva iniciativa llamada “Programa Deportista Sustentable”, un plan de entrenamiento destinado a todos los deportistas que buscan estimular su capacidad aeróbica.

3200, el código del deporte, tuvo la oportunidad de dialogar con Dani, precursora junto a Martín Mendez, quien brindó detalles de lo que se tratará el proyecto: “el programa está pensado como una propuesta de entrenamiento que desarrolle la capacidad aeróbica específica para cada deporte, ya sea tenis, fútbol, golf, entre otros, los que quieran, que tengan demanda aeróbica y que necesiten entrenarla, pero de manera específica”, explicó.

¿Cómo surgió la idea y la alianza con Martín?
Particularmente, tengo mucha gente que juega al fútbol o hace otros deportes como el motocross y van al grupo de Running para tener capacidad aeróbica y, en realidad, cada deporte necesita entrenar esa resistencia de una manera particular, más parecida a lo que es su competencia. Entonces esto nace ante esa necesidad, de que hay deportistas que deben tener entrenamiento aeróbico y que, quizás, están usando los recursos inadecuados.

Respecto a la unión con Martín, declaró: “hemos trabajado un montón de tiempo en la asociación de atletismo y después en el ISEEF, entonces ya nos conocemos como profesionales, además de que es un tipazo y de que sé todo lo que sabe. Salió así de una charla de decirle ‘mirá, tengo un montón de deportistas de distinta índole y necesito trabajar con ellos pero de manera específica’ porque sentía que lo que les estaba aportando no era lo que realmente necesitaban”, afirmó y continuó: “y así surgió la posibilidad de ofrecer algo más preciso, que responda a la necesidad de cada deporte y de cada deportista porque, además de hacer un entrenamiento que sea apuntado al deporte, también lleva un diagnóstico previo, evaluaciones y seguimiento, entonces es personalizado a cada individuo”, declaró.

¿Qué creés que le puede aportar Martín al proyecto?
Con su preparación y su experiencia creo que a mí personalmente, a mi gimnasio, mi espacio y mi grupo, tiene todo para darle. Yo estoy entusiasmada con que de acá salgan no sólo este proyecto, sino un montón más, que lo tenemos hablado y pensado pero que lo tenemos que concretar.

Aclaró que, si bien el programa es individual, pueden asistir entre dos o tres personas que hagan la misma disciplina. “También lo podemos llevar a un entrenamiento que no se asocie directamente a un deporte específico, pero por ahí está bueno que, si no realizas ningún deporte y querés entrenar la parte aeróbica, que lo hagas con el grupo de Running”.

De esta manera, todas aquellas personas interesadas en participar del “Programa Deportista Sustentable” y desarrollar su resistencia aeróbica, pueden comunicarse por mensaje directo de Instagram a @estudio360.ok o al Whatsapp 3454016086.